08 Okt Brrrrrr! Es ist so kalt. Warum jetzt in die Kältekammer gehen?

„Beginne, wo Du bist. Nutze, was Du hast. Tu, was Du kannst.“
*Arthur Asho

Die Virensaison hat doch bereits schon wieder begonnen. Hatschi hier, schnief gegenüber!
Und jetzt erst recht! – Es ist immer der richtige Zeitpunkt, um mit einem Training zu beginnen für das eigene Wohlbefinden und dabei das Immunsystem, Abwehrkräfte, Agilität trainieren zu können.

Klar, bei nassen Temperaturen sowie Wind und Sturm mag es schon ein wenig mehr Überwindung haben, allerdings die Belohnung für das Danach dann umso intensiver!

Trau‘ Dich! Mach Dich jetzt „Winter fest“ und erwarte die kalte Jahreszeit mit Freude und Gelassenheit.